sterydy a trening

Opanuj sie chłopaku !! Juz lepiej zostań przy tej paszy dla macior karmiących i wit. B12 A poważnie to 15lat nie jest odpowiednym wiekiem na sterydy.... teraz dla Ciebie najlepsza bedzie dieta/regenereacja/trening Leon, nie traktuj Go zbyt poważnie Cykl pewnie ukradł od kogos... cos przedstawił i wyszło cudo a'la "jestem idiotą,sorry ,ze [...]

Dieta trening a gdy już połapiesz sie jak reaguje organizm to kreatyny stacki a po ładnych paru latach sterydy

Zależy co masz na myśli mówiąc koksy. Bo jeżeli jakieś sterydy i takie tam, to na pewno na zdrowie Ci to nie wyjdzie. Jeśli natomiast odżywki, koktajle i różnego typu "wspomagacze", to nie powinno Ci zaszkodzić, a raczej pomóc. Ułóż sobie jakąś diete i do dzieła. Pamiętaj, dobra dieta + odpowiedni trening = za je bi sty sukces

Wszystkie sterydy niszczą organizm (a metanabol jest jednym z najniebezpieczniejszych) , nawet o tym nie myśl.W Twoim przypadku jestem na 100% pewien że efekty byłyby TYLKO I WYŁĄCZNIE negatywne. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

nie słuchaj kolegi za mały staż na sterydy bo pewnie jeszcze nie wykorzystałeś dobrze suplementacji o ile ja masz.Weź sie za diete i trening a nie metka bo wakacje niebawem a pytanie ile moge zrobić masy => Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-20 07:17:43

[...] podzielili chociaz trening na partie to oni na to: "tak cwiczom tylko koksiarze"... no comment. Nie widac u nich zadnych efektuw, coraz czesciej ich cos boli i chociaz cwiczom ponad 2 razy dluzej ode mnei to juz ich przegonilem i z silom i z masom LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] na kolegów z silowni i tu bylo glupota z mojej strony za szybko chcialem gdzie jeszcze mój organizm nie byl przygotowany na intesywny wymagający trening a co dopiero na sterydy, ale wbilem sie na cykl 250mg tygodniowo enan po 2 tygodniach uznalem że to nie ma sensu bo jeszcze nie mogę dawać 100% na treningach. Wiem glupota kierowalem się [...]

koles dobry jestes, porobiłes troche pompek, zapewne bez zadnego konkretnego planu i diety, a chcesz sie za sterydy brac jesli nie masz dostepu do siłki to trening domatora, ale duzo tym nie zawojujesz

Siła uderzenia to TECHNIKA + szybkość + masa. Więc ja bym sobie, na twoim miejscu darował sterydy. Jeżeli priorytetem jest boks, to siłka powinna być tylko dodatkiem. Żebyś się nie zdziwił, jak zaczniesz wbijać sok i będziesz na boksie czuł pompę, która będzie ci przeszkadzać w treningu. A jak chcesz podjechać na masę to: ułóż sobie dietę, ułóż [...]

białko to tylko uzpełnienie diety nie oczekuj że zjesz 1,5 kg bailka i cie roz***ie to nie sterydy !! mogę się założyć że te 1,5 kg ci starczyło na góra 3 tyg !! a w 3 tyg nie osiągniesz cudów ! cierpliwości wiele czynników mogło wpłynąc na twój mały przyrost masy !! będą efekty ( tylko cierpliwości ! ) dobry trening ,dieta ! regeneracja ! [...]

[...] ale to bardzo szybkim wzroscie masy i sily i czy mix ktory zakupilem nadaje sie do tego najlepiej ? jak brac czy wszystko razem czy cos z czym a potem tamto albo na odwrot wiecie o co mi chodzi prosze o konkretne porady jak laczy ze soba te sterydy i czy oplaca sie czy cos do tego jeszcze czy za duzo ? z gory dziekuje za wypowiedzi !!!

[...] dni w lozku. przejdzie to na silke lekki trening i gitara. alw wszystko tez od rodzaju choroby zalezy. jak mocno do***ie to czasem lepiej przerwac. a zlapala ci choroba bo sterydy oslabiaja ukl odpornosciowy. pewnie dales dupy z witaninami. ja na cyklu zawsze kompleks witamin i mineralow do tego rutinoskorbin zapobiegawczo biore. i jakos sie [...]

no właśnie nie dla gówniarza, ja sam jeszcze jestem gówniarz bo mam 16 lat, ale ja mam dobrą dietkę, dobry trening, do tego OVOpolek i mam większy bic niż on (34-35 cm teraz) a zaczynałem od 26 cm !! co jest dowodem na to iż sterydy można odstawić na później albo w ogóle o nich zapomnieć Chcesz być duży, musi boleć... ;)

[...] jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś albo nie..." Jerome Le Banner: Pytanie "Dlaczego uderzyłeś Pettasa po gongu?" Odpowiedź "Bo go nie lubię..." Bas Rutten: "...Możesz sobie kupić mięśnie (sterydy), ale nie możesz kupić COJONES..." Zmieniony przez - marcin1504 w dniu 2006-06-05 11:50:23

a masz diete ? pewnie lecisz na zywiol i wszystko spalasz . Wklej tutaj swoja diete i trening . Jak masz takie podejscie to zaczniesz za niedlugo brac sterydy .. Ja mialem przestoj prawie 2 miesiace mi waga ani wymairy nie szly . Zmienilem odzywianie i przybyli mi 7 kg .

[...] pewnie wpisał overeem i mu tak wyskoczyło w google), opisał tam w skrócie jakoś jego sukcesy i komentarz jakiejś typiary w stylu " jego sukcesy nie nie znaczą, bo zażywał sterydy " no kvrwa jakby siedziała koło mnie to był zayebał chyba. typowe gadanie zdechlaków co na siłowni czy sw byli dwa razy w życiu. koks na trening nie pójdzie za [...]

[...] dawki . A teraz na treningach preferuje krótkie przerwy dużo powtórzeń 10-15 lub więcej do tego basen pompki drążki takie bajery masa i tak rrośnie od diety i do tego sterydy dobrze wspomagają regenerację ale chcę ciągle być silniejszy dlatego szukam rozwiązania w końcu wino podają zwierzętom wyścigowym wiec daje power w mięśnie :) [...]

Białko 2,5-3g/kg Węglowodany 5-6g/kg Tłuszcze maxymalnie 20g/dobę Planuję szykować dziennie wieczorem 5-6 posiłków na następny dzień wiadomo praca dom itd Ale wiem że sterydy to 30%sukcesu a reszta to trening dieta i regeneracja :) oczywiście cały zestaw witamin kwasów omega 3-6-9 cynk itp :)

A gdzie rozkład B/W/T?? moim skromnym zdaniem podaruj sobie koksy z taka waga i wymiarami bo nic Tobie one nie dadzą.Konkretna dieta, dobry trening i suplementacja da wiecej niz sterydy pozdr Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-15 00:48:21

Po pierwsze, to po jaki chvj sięgnąłeś po SAA ?? Przecież do granicy niedowagi, czyli do 80 kg przy wzroście 180cm, 90 kg przy wzroście 190cm można z powodzeniem dojść przy pomocy jedynie treningu i dobrej diety za to bez żadnych supli i odżywek za wyjątkiem preparatu multiwitaminowego. Dla większości osób waga 80 kg przy wzroście 180cm jest [...]